Bagaimana Caranya Mengatasi Nyeri Haid Secara Alami

Bagaimana Caranya Mengatasi Nyeri Haid Secara AlamI

Wanita pasti sering yang namanya sakit saat menstruasi datang. Masalah nyeri haid adalah masalah yang cukup mengganggu. Aktivitas terhambat, suasana hati yang buruk dan rasa nyeri yang sangat mengganggu menyebabkan para wanita tidak menyukai nyeri haid. Namun kita tidak dapat menghindari nya dari nyeri haid tersebut.
Jangan khawatir lagi kami akan berbagi cara supaya menghindari dari nyeri haid lagi saat menstruasi datang. Apa sajakah itu :
  • Kompres dengan air hangat
  • Minum air hangat
  • Pijat perlahan-lahan pada bagian yang sakit
  • Melakukan senam kecil
  • Posisi Badan terlentang
  • Mengkonsumsi makanan yang sehat
  • Jangan minum-minuman bersoda , alkohol
Itulah artikel bagaimana cara menghilangkan nyeri haid , semoga artikel ini bermanfaat bagi kalian yang membacanya , terimakasih telah berkunjung di website kami :)
Previous
Next Post »

Berkomentar lah dengan sopan dan sesuai dengan artikel yang anda baca. Komentar yang mengandung link aktif akan kami anggap spam. ConversionConversion EmoticonEmoticon