10 Cara Mencegah Asam Lambung

10 Cara Mencegah Asam Lambung -, Asam Lambung sebagian besar dapat dicegah, jika anda membuat beberapa perubahan gaya hidup sehat. Tidak seperti banyak kondisi, penyakit gastroesophageal reflux ( Asam Lambung ) hampir sepenuhnya dapat dicegah.

http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/10-cara-mencegah-asam-lambung.html
Ada sejumlah langkah yang dapat diambil untuk mencegah refluks asam lambung ke kerongkongan melalui lebih rendah esophageal sphincter (LES), yang dari waktu ke waktu dapat merusak lapisan esofagus dan dapat menyebabkan sejumlah penyakit, termasuk kanker tenggorokan.

Namun, apa yang akan membantu seseorang menghindari Asam Lambung mungkin tidak selalu membantu orang lain. "Ada banyak perubahan gaya hidup kita memberitahu orang-orang untuk melakukan. Tidak ada satu hal tertentu". "Anda bisa minum secangkir kopi, dan anda bisa baik-baik saja. Orang lain bisa melakukan hal yang sama dan merupakan gejala."

10 Cara Mencegah Asam Lambung

Berikut adalah 10 tips yang dapat anda coba untuk mencegah asam lambung :

  • Menurunkan berat badan. Obesitas adalah penyebab utama asam lambung, Perut ekstra lemak tempat tekanan pada perut anda, mendorong lambung ke kerongkongan anda. "Menurunkan berat badan jika anda kelebihan berat badan, dan tidak menambah berat badan jika anda tidak.
  • Hindari makanan diketahui menyebabkan asam lambung jika anda berisiko untuk asam lambung, hindari.:
  1. Makanan berlemak
  2. Makanan pedas
  3. Makanan asam, seperti tomat dan jeruk
  4. Permen
  5. Coklat
  6. Bawang
  7. Kopi atau minuman berkafein
  8. Minuman berkarbonasi
  • Makan makanan kecil. Makan besar mengisi perut dan memberikan tekanan pada LES, membuat refluks dan GERD lebih mungkin.
  • Jangan berbaring setelah makan. Tunggu setidaknya tiga jam sebelum Anda berbaring setelah makan. Gravity biasanya membantu menjaga refluks asam dari berkembang. Ketika Anda makan makan dan kemudian berbaring untuk tidur siang, Anda mengambil gravitasi dari persamaan. Akibatnya, asam lebih mudah menekan terhadap LES dan mengalir ke kerongkongan.
  • Tinggikan tempat tidur Anda. Meningkatkan kepala tempat tidur Anda enam sampai delapan inci dapat membantu menjaga berat asam lambung ke dalam perut Anda. Anda juga bisa menggunakan dukungan berbentuk baji. Jangan gunakan bantal tambahan, karena mereka hanya mengangkat kepala Anda dan tidak akan membantu dengan GERD. Anda perlu seluruh tubuh bagian atas Anda ditinggikan untuk mendapatkan bantuan.    Tinjau obat Anda. Ada beberapa obat yang dapat meningkatkan risiko GERD , baik dengan relaksasi LES, mengganggu proses pencernaan, atau lebih menjengkelkan sebuah kerongkongan sudah meradang.
  • Jika Anda sedang mengonsumsi obat ini, berbicara dengan dokter Anda tentang beralih ke obat lain yang tidak memiliki efek yang sama pada saluran pencernaan bagian atas. Namun, tidak pernah berhenti mengambil obat resep tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda.
  • Berhenti merokok. Beberapa studi telah menemukan bahwa nikotin dapat mengendurkan otot-otot LES dan juga dapat mengganggu kemampuan air liur Anda untuk membersihkan asam dari kerongkongan.
  • Mengurangi alkohol. Seperti merokok, alkohol dapat menyebabkan LES untuk bersantai. Alkohol juga dapat menyebabkan otot-otot kerongkongan kejang.
  • Memakai pakaian longgar. Jangan memakai pakaian ketat atau sabuk yang dapat menyempitkan perut Anda.
  • Cobalah diet bebas gluten. Setidaknya satu studi telah menemukan bahwa gluten, protein yang ditemukan dalam biji-bijian seperti gandum, rye, dan gandum, dapat menyebabkan atau memperburuk gejala GERD. Cobalah menghilangkan gluten dari diet Anda dan melihat apakah itu membuat perbedaan.

~ Jika setelah mencoba tips di atas, anda masih mengalami asam lambung, kami rekomendasikan obat asam lambung Gastric Health Tablet untuk atasi asam lambung anda ~

http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/10-cara-mencegah-asam-lambung.html

Harga : 161.000,-
Nama produk : Gastric Health Tablet
Bahan-bahan : Hawthron, Malt, Radix pseudostellariae, dan Dried tangerine.
Cara konsumsi : Kunyah gastric health tablet 2 kali sehari 2 tablet. Atau menurut petunjuk dokter.

Untuk menyembuhkan penyakit asam lambung, Gastric Health Tablet mempunyai peranan penting dalam menyembuhkan penyakit asam lambung secara maksimal. Gastric bekerja sangat efektif dalam “Meningkatkan sekresi enzyme lambung, Meningkatkan sekresi cairan lambung, meningkatkan aktivitas pepsin lambung, Meningkatkan cairan lambung, sekresi lambung, fungsi enzim lambung, memperkuat fungsi lambung dan meningkatkan pencernaan”.

Hasil penelitian mengatakan, Nutrisi Gandum (Malt) mampu membantu proses pencernaan makanan, menstabilkan produksi asam lambung secara alami, mengikat asam empedu, bersifat antiemetik (anti mual), mengurangi masuk angin serta perut kembung, membantu mengobati gangguan pada lambung, menurunkan lemak dan Kolesterol.

Testimoni Obat Asam Lambung Green World Global

http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/10-cara-mencegah-asam-lambung.html 

Nama : Jam’ani
Usia : 28 tahun
Profesi : Wiraswasta
Maag Kronis Sembuh dalam Satu Minggu

Saya seorang wiraswasta (Pedagang), karena dulu saya sering menunda makan pagi karena sibuk dengan Dagangan saya , akhirnya saya menderita maag kronis, setelah saya mengenal Green World dan disarankan untuk konsumsi Chitosan 2×2 sebelum makan pagi dan malam, alhamdulillah dalam waktu satu minggu alhamdulillah penyakit maag kronis saya sembuh.

http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/10-cara-mencegah-asam-lambung.html 

Nama : H. Abdul Rahman
Profesi : Guru SMP
Asal : Kabupaten Gowa, Sulawesi Sealatan.
TERBEBAS DARI PENYAKIT MAAGH DAN CEGUKAN.

Saya menderita penyakit maag kronis dan penyakit ini saya derita sejak tahun 2010. Istri saya seorang dokter Namanya Dr. Syamsiah Arab, sudah meresepkan berbagai macam obat mulai dari yang paling murah yangdijual bebas di Apotik sampai dengan obat paten namun kurang bisa membantu karena hanya meredekan pada saat minum obat tapi kemudian kambuh lagi. Puncak penyakit saya terjadi pada saat setelah Lebaran 2012 dimana saya mengalami cegukan dan sendawa yang sangat mengganggu dan berlangsung terus menerurus. Selama 5 hari saya tidak dapat tidur nyenyak akibat gangguan ini. Secara tidak sengaja Istri saya bertemu dengan seorang Distributor GW dan memperkenalkan produk-produk GW diantanya Gastik yang bagus untuk penyakit maag. Karena Terdesak oleh penyakit yang semakin parah istri saya mencobakan Gastric ini kepada saya. Alhamdulillah hanya dalam waktu 2 hari cegukan dan sendawa saya reda, kemudian penyakit maagh saya membaik dan saya dapat tidur nyenyak, dan kembali beraktifitas. Produk GW memang dahsyat…

http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/10-cara-mencegah-asam-lambung.html 

Nama : Ibu Natalia Nainggolan
Usia : 36 Tahun
Asal : Batam

Dimulai dari penyakit lambung akut, mudah emosi, haid tidak lancar sampai pembesaran kelenjar gondok/tiroid. Ini semua membuat saya merasa stess. Kasih sayang dan perhatian yang diberikan keluarga kemudian membuatku berkenalan dengan produk Green World. Awalnya saya ragu-ragu, tapi kemudian saya memutuskan untuk mencoba Gastric Health tablet. Setelah mengkonsumsi 1 botol, nafsu makan saya membaik, keluhan sakit lambung juga hilang. TERIMKASIH GREEN WORLD, TERIMAKASIH KELUARGAKU TERCINTA.
  
Untuk PemesananGastric Health Tablet cukup ketik Format seperti dibawah ini : 
 
LM-GAS : Jumlah pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No.Tlp/HP

kirim ke 0821.1960.2100

CONTOH

LM-GAS : 2 botol : Muhammad Fatih Assidiq : Jln. Sindanggalih, rt.01 rw.12, Kel. Kahuripan, Kec. Tawang, Kota Tasikmalaya : 085123456xxx

kirim ke 0821.1960.2100
LM-GAS adalah kode produk yang harus dicantumkan dalam setiap pemesanan Gastric Health Tablet. Ini bertujuan untuk memaksimalkan pelayanan kami agar tidak tertukar dengan produk lain.. Kode produk LM-GAS ini boleh disimpan untuk di cantumkan lagi saat akan memesan produk ini kembali.

KONSULTASI : 

Pesan : 0821.1960.2100
Facebook : Konsultasi Toko Acep
PIN BB : 5469FF88
SMS/TLP : 0821.1960.3637


Alamat : JL.Noenoeng Tisna Saputra, Perum Wijaya Permai Blok B No.11 Kec. Tawang, Kota Tasikmalaya, Jawa Barat. – 46115
 
Previous
Next Post »

Berkomentar lah dengan sopan dan sesuai dengan artikel yang anda baca. Komentar yang mengandung link aktif akan kami anggap spam. ConversionConversion EmoticonEmoticon