10 Hal Yang Harus Anda Ketahui Tentang Menghindari Asam Lambung

10 Hal Yang Harus Anda Ketahui Tentang Menghindari Asam Lambung -, Apa itu asam lambung ? Ini adalah kondisi di mana ada aliran balik dari isi lambung - termasuk asam dan makanan dicerna sebagian - ke kerongkongan, tabung menelan menghubungkan mulut dan perut.

Juga dikenal sebagai penyakit gastroesophageal reflux, atau GERD, hampir setengah dari mereka memiliki bentuk refluks dikenal sebagai "silent" refluks.

http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/10-hal-yang-harus-anda-ketahui-tentang.html

Bisa Jadilah Anda Penderitaan Dari Diam reflux?

Karena laryngopharyngeal reflux (LPR) biasanya tidak melibatkan mulas, Gejalanya meliputi :
  • Suara serak
  • Batuk kronis
  • Tersedak serangan
  • Kesulitan menelan
  • Postnasal drip
  • Kesulitan mengatur napas anda
  • Perasaan konstan bahwa anda memiliki benjolan di tenggorokan anda
Inilah yang perlu anda ketahui tentang pengelolaan atau bahkan mengalahkan asam lambung

1. Apakah Risiko Asam Lambung?

Refluks asam yang digunakan untuk didiagnosis terutama pada orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang yang kelebihan berat badan. Tapi hari ini banyak orang kurus dan orang-orang muda yang menderita. Sementara refluks terkait dengan obesitas dan genetika, yang meningkatkan prevalensi, khususnya di kalangan anak muda, karena terlalu banyak asam dalam diet.

2. Refluks Datang Dalam Berbagai Bentuk Dengan Gejala Berbeda

Jenis yang paling terkenal dari refluks, GERD, umumnya terkait dengan mulas dan gangguan pencernaan. Tetapi orang-orang dengan diam refluks, atau laryngopharyngeal reflux (LPR), mungkin tidak pernah memiliki orang-orang tanda gejala. Sebaliknya, mereka mungkin memiliki suara serak, batuk kronis, tersedak episode, kesulitan menelan, seorang postnasal drip atau perasaan memiliki benjolan di tenggorokan mereka yang tidak akan pergi. Mereka juga mungkin mengalami kesulitan bernafas atau mungkin mengalami mengi. Memang, refluks dapat memperburuk asma yang mendasarinya, sehingga lebih sulit untuk mengobati.

Jika Anda menderita sakit maag, atau salah satu gejala lain refluks asam, Anda mungkin ingin mencoba resep yang dirancang khusus.
  1. Sarapan: Sehat Raisin Bran Muffins
  2. Siang: Sempurna-pH Pea Soup dan tenang Wortel Salad
  3. Makan malam: Spaghetti dengan saus putih Clam
  4. Makanan penutup: mengagumkan Oatmeal (dan pisang) Cookies
3. Obat Bukankah Cure

Ternyata, refluks asam bukan hanya karena asam. Bila Anda refluks, enzim perut yang disebut pepsin juga naik, dan pepsin tidak ditekan oleh obat anti-reflux saat ini di pasar. Itu sebabnya diet dan perubahan gaya hidup yang penting; mereka memungkinkan jaringan yang meradang untuk menyembuhkan.

4. Makan "Makanan Yang Baik"

Roti gandum, oatmeal, salad, pisang, melon, ayam (tanpa kulit), ikan, kalkun, adas, seledri, peterseli, kembang kol, brokoli, asparagus, kacang hijau, lidah buaya, jahe, couscous dan beras merah semua contoh makanan yang besar bagi orang-orang dengan GERD atau LPR. Ini adalah makanan dengan keasaman rendah .

5. Hindari "Bad Foods"

Chocolate, minuman berkarbonasi, alkohol, daging berlemak, makanan yang digoreng, produk susu tinggi lemak, makanan cepat saji, makanan olahan, kafein, saus panas, cabai, buah jeruk dan jus semua memperburuk refluks asam. Alkohol, cokelat dan soda terutama bermasalah, bukan hanya karena keasaman intrinsik mereka tetapi karena mereka melemahkan pertahanan tubuh terhadap isi perut naik.

6. Makan Organik : Biasanya, makanan organik tidak memiliki asam atau bahan kimia lainnya yang ditambahkan. Tetapi periksa label. Jika Anda melihat asam sitrat, asam askorbat atau vitamin C yang tercantum dalam bahan, mempertimbangkan produk lain atau makanan.

7. Jangan Makan Setelah 08:00

Ketika Anda makan bisa sama pentingnya dengan apa yang Anda makan. Orang dengan refluks harus mempertimbangkan dapur ditutup setelah 8 Itu berarti tidak ada makanan, makanan ringan atau minuman, selain air - asalkan tidak terlalu banyak air. Juga, tidak berbaring setelah makan, dan jika Anda refluks di tengah malam, mencoba menyesuaikan bantal dan guling sehingga Anda dapat tidur dalam posisi yang lebih tegak.

Menambahkan asam ke makanan (disebut pengasaman) telah lama digunakan sebagai pengawet. Tapi praktek melepas pada 1970-an ketika Kongres meloloskan Judul 21 , yang mengamanatkan bahwa Food and Drug Administration mengatur manufaktur makanan untuk mencegah pertumbuhan bakteri dalam makanan dan minuman kemasan. Sekarang, tiga puluh tahun kemudian, kita melihat konsekuensi kesehatan masyarakat dari diet yang sangat diasamkan: Lebih dari 100 juta orang Amerika, termasuk orang-orang muda, memiliki refluks asam.

8. Fashion Dan Kebugaran, Larangan

Jangan menggunakan hak setelah makan. Juga, jangan memakai pakaian konstriksi sekitar pinggang atau sabuk ketat karena mereka meningkatkan tekanan dalam perut, yang memberikan kontribusi untuk refluks.

9. Membangun Kebiasaan Baru

Selain menghindari alkohol dan larut malam makan, makan sering, makanan kecil daripada makan besar sedikit, dan menyerah atau tidak mulai merokok. Jika refluks adalah masalah serius bagi Anda sekarang, Anda mungkin ingin mencoba diet yang dirancang untuk orang dengan refluks asam. (Lihat resep dari buku yang saya cowrote: Asam menjatuhkan: The Reflux Diet Cookbook & Cure .)

10. Konsultasikan Dokter Anda: Jelaskan Anda gejala ke dokter umum latihan, tetapi jika Anda curiga Anda memiliki "diam" (LPR) refluks, Anda mungkin ingin melihat telinga, hidung dan tenggorokan spesialis, juga. Refluks asam telah dikaitkan dengan tingkat-naik cepat dari kanker esophagus dan prakanker ( esophagus Barrett ), jadi jika Anda memiliki gejala selama lebih dari beberapa tahun, Anda mungkin akan ingin memiliki pemeriksaan tenggorokan dan kerongkongan (sebuah terjaga endoskopi atau transnasal esophagoscopy).

Itulah 10 Hal Yang Harus Anda Ketahui Tentang Menghindari Asam Lambung Untuk Anda Yang Telah Terkena Asam Lambung Tidak Perlu Khawatir Karena Kami Merekomendasikan Obat Asam Lambung Dari Produk Green World Yaitu Gastric Health Tablet 

:: Obat Asam Lambung ~ Gastric Health Tablet ::

http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/10-hal-yang-harus-anda-ketahui-tentang.html
Gastric Health Capsule mempunyai peranan penting dalam menyembuhkan penyakit asam lambung secara maksimal. Gastric bekerja sangat efektif dalam “Meningkatkan sekresi enzyme lambung, Meningkatkan sekresi cairan lambung, meningkatkan aktivitas pepsin lambung, Meningkatkan cairan lambung, fungsi enzim lambung, memperkuat fungsi lambung dan meningkatkan pencernaan”.

Khasiat dan Manfaat gastric health tablet sebagai berikut :
  1. Memperkuat fungsi limpa dan lambung
  2. Meningkatkan sekresi cairan lambung, meningkat aktivitas pepsin lambung, memperkuat fungsi lambung
  3. Membantu memperbaiki kram otot dan meningkatkan fungsi kerja pencernaan.
  4. Meningkatkan kemampuan otot polos usus yang buruk menjadi normal dan menimbulakan kontraksi usus yang
  5. Sangat berguna dalam pencernaan.
Gastric Health Tablet cocok diminum bagi orang orang berikut ini :
  • Menderita penyakit perut kronis
  • Orang yang memiliki pencernaan yang sangat buruk dan nafsu makan yang buruk
  • Orang yang mengalami fungsi gastrointestinal sangat menurun
  • Orang yang ingin melindungi perut mereka bagi orang yang serign mengkonsumsi obat untuk waktu yang lama dan orang yang sering minum alkohol.
Keunggulan Gastric health tablet :
  1. Tidak menyebabkan mules
  2. Tidak ketergantungan
  3. Tidak menimbulkan efek samping
  4. Dibuat dari bahan alami 100 herbal

Untuk Pemesanan Gastric Health Tablet Cukup Ketik Format Seperti Dibawah Ini :


LM-GAS : Jumlah pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No.Tlp/HP

kirim ke 0821.1960.2100

CONTOH

LM-GAS : 2 botol : Muhammad Fatih Assidiq : Jln. Sindanggalih, rt.01 rw.12, Kel. Kahuripan, Kec. Tawang, Kota Tasikmalaya : 085123456xxx

kirim ke 0821.1960.2100
LM-GAS adalah kode produk yang harus dicantumkan dalam setiap pemesanan Gastric Health Tablet. Ini bertujuan untuk memaksimalkan pelayanan kami agar tidak tertukar dengan produk lain.. Kode produk LM-GAS ini boleh disimpan untuk di cantumkan lagi saat akan memesan produk ini kembali.

KONSULTASI :

 http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/10-hal-yang-harus-anda-ketahui-tentang.html 

Pesan : 0821.1960.2100
Facebook : Konsultasi Toko Acep
PIN BB : 5469FF88
SMS/TLP : 0821.1960.3637


Alamat : JL.Noenoeng Tisna Saputra, Perum Wijaya Permai Blok B No.11 Kec. Tawang, Kota Tasikm
alaya, Jawa Barat. – 46115

Previous
Next Post »

Berkomentar lah dengan sopan dan sesuai dengan artikel yang anda baca. Komentar yang mengandung link aktif akan kami anggap spam. ConversionConversion EmoticonEmoticon