Makanan Untuk Penderita Asam Lambung Tinggi

Makanan Untuk Penderita Asam Lambung Tinggi -, Penumpukan asam dalam perut Anda dapat menyebabkan sensasi terbakar tidak nyaman. Ini dapat menyebabkan mulas, bersendawa, kembung, gangguan pencernaan, refluks, mual dan rasa asam di mulut Anda. Asam dapat menumpuk di perut untuk sejumlah alasan termasuk faktor keturunan, pola makan, konsumsi alkohol berlebihan dan produksi asam abnormal tinggi. Jika tidak diobati, penumpukan asam lambung dapat menyebabkan bisul. Diet memainkan peran penting dalam mengendalikan asam lambung. Makanan tertentu benar-benar dapat memberikan bantuan dari asam lambung berlebih.

Buah-buahan

http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/makanan-untuk-penderita-asam-lambung.html
Buah-buahan tertentu berkontribusi keasaman lambung, menyebabkan iritasi dan peradangan. Buah-buahan lain yang kurang asam dan akan membantu menetralkan lambung. Bertujuan untuk makan 2-4 porsi buah per hari. Satu porsi setara dengan 1 media buah segar, 1/2 cangkir kaleng, buah beku atau dipotong-up, atau 4 ons 100 persen jus buah. Apel, anggur, cranberry, pisang, persik, pir, melon dan buah biasanya ditoleransi dengan baik. Hindari buah jeruk seperti jeruk, lemon, limau, jeruk dan nanas.

Sayur-sayuran

Kebanyakan sayuran dapat diterima pada diet asam rendah. Makan 2-4 porsi sayuran sehari-hari; porsi adalah satu cangkir sayuran mentah, 1/2 cangkir sayuran mentah atau 4 oz. 100 jus sayuran persen. Secara umum, brokoli, kubis, kentang, wortel, kacang hijau dan kacang polong adalah pilihan yang baik. Saat memasak, uap, panggang, rebus atau tumis sayuran. Hindari goreng, kaleng atau krim varietas. Jika Anda mengalami rasa sakit, ketidaknyamanan atau kelebihan gas, menghindari merah paprika, bawang, bawang putih, cabai, sauerkraut, produk tomat dan jus sayuran.

Perusahaan susu

Produk susu merupakan sumber protein yang baik, kalsium dan vitamin D. Konsumsi dua hingga tiga porsi dari kelompok susu per hari. Satu cangkir susu, 8 oz. yogurt, 4 oz. puding, 2 oz. keju, dan 1 telur setara dengan satu porsi susu. Hindari susu lemak, krim lemak tinggi, susu coklat dan sangat dibumbui keju. Pilih skim atau susu persen 1, yogurt rendah lemak, bebas lemak keju krim, keju kambing, keju feta bebas lemak krim asam.

Padi-padian

Roti, nasi, pasta, sereal dan biji-bijian lainnya dapat diterima pada diet asam rendah. Pilih varietas rendah lemak bila memungkinkan. Hindari produk yang dibuat dengan susu atau krim. Gandum, roti putih atau multi-butir; oatmeal, krim gandum atau sereal biji-bijian; asin atau biskuit; putih atau beras merah; pasta, makaroni atau mie dan makanan ringan seperti pretzel, kue beras, popcorn dan keripik jagung adalah pilihan yang baik. Makan enam sampai sepuluh porsi sehari dari kelompok gabah. Satu porsi setara 1/2 cangkir kering atau dimasak sereal, nasi atau pasta; satu irisan roti; enam kerupuk atau satu cangkir makanan ringan.

Daging Dan Daging Pengganti

Anda harus makan antara dua sampai empat porsi daging, unggas dan ikan setiap hari. Satu porsi setara dengan 2 sampai 3 oz. daging tanpa lemak, unggas atau ikan; dua telur; 1/3 cangkir kacang atau kacang polong kering; 3 oz. dari tahu atau 2 sdm. selai kacang. Hindari daging tinggi lemak, dingin pemotongan, sayap ayam, sosis, bacon, kulit unggas dan tangguh, goreng atau daging berminyak. Pilih makanan seperti payudara tanpa kulit ayam, daging sapi tanpa lemak, putih telur, ikan tanpa menambahkan lemak, tahu dan kacang-kacangan. Ketika memasak, panggang, sate, grill, merebus atau panggang tanpa lemak bila memungkinkan.

Minuman

Anda mungkin tidak menyadari bahwa apa yang Anda minum juga mempengaruhi keasaman perut Anda. Air adalah minuman utama. Anda harus mencoba untuk minum enam sampai delapan gelas cairan per hari. Minuman bebas kafein seperti minuman ringan dan minuman campuran; jus rendah asam seperti apel, anggur atau cranberry, dan teh herbal minuman diterima. Anda harus menghindari alkohol, kopi, teh mint, minuman berkafein dan cokelat panas. 

~ Jika setelah mencoba tips di atas, Tapi anda masih mengalami asam lambung, Kami rekomendasikan obat yang dapat menyembuhkan penyakit asam lambung anda yaitu dengan mengkonsumsi gastric health tablet ~

Obat Asam Lambung ~ Gastric Health Tablet 

 
http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/makanan-untuk-penderita-asam-lambung.html

Gastric Helath Tablet telah terbukti mampu meredakan keluhan-keluhan maag. Dan sangat direkomendasikan untuk perawatan saluran pencernaan seperti otot usus halus, meningkatkan fungsi pencernaan usus kecil, meningkatkan kinerja lambung, dan memperkuat fungsi limpa dan lambung.

Selain khasiat yang luar biasa tersebut, Gastric juga sangat direkomendasikan bagi pecandu alkohol guna menjaga lambungnya dari penyakit-penyakit lambung. Selain itu, Gastric juga sangat bermanfaat bagi orang-orang dengan nafsu makan yang buruk, atau sedang memiliki gangguan di saluran pencernaanya.

Khasiat dan Manfaat gastric health tablet sebagai berikut :
  • Memperkuat fungsi limpa dan lambung
  • Meningkatkan sekresi cairan lambung, meningkat aktivitas pepsin lambung, memperkuat fungsi lambung
  • Membantu memperbaiki kram otot dan meningkatkan fungsi kerja pencernaan.
  • Meningkatkan kemampuan otot polos usus yang buruk menjadi normal dan menimbulakan kontraksi usus yang
  • Sangat berguna dalam pencernaan.

Gastric Health Tablet cocok diminum bagi orang orang berikut ini :
  1. Menderita penyakit perut kronis
  2. Orang yang memiliki pencernaan yang sangat buruk dan nafsu makan yang buruk
  3. Orang yang mengalami fungsi gastrointestinal sangat menurun
  4. Orang yang ingin melindungi perut mereka bagi orang yang serign mengkonsumsi obat untuk waktu yang lama dan orang yang sering minum alkohol.

Keunggulan Gastric health tablet :
  • Tidak menyebabkan mules
  • Tidak ketergantungan
  • Tidak menimbulkan efek samping
  • Dibuat dari bahan alami 100 herbal

Testimoni Gastric Health Tablet

Berikut ini akan kami cantumkan testimoni konsumen kami yang telah merasakan khasiat luar biasa dari obat Gastric Health Tablet :
http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/makanan-untuk-penderita-asam-lambung.html
  
Nama : Jam’ani
Usia : 28 tahun
Profesi : Wiraswasta

Saya seorang wiraswasta (Pedagang), karena dulu saya sering menunda makan pagi karena sibuk dengan Dagangan saya , akhirnya saya menderita maag kronis, setelah saya mengenal Green World dan disarankan untuk konsumsi Chitosan 2×2 sebelum makan pagi dan malam, alhamdulillah dalam waktu satu minggu penyakit maag kronis saya sembuh, dan karena saya percaya dengan produk green world saya konsumsi lagi Kidney care man karena sebenarnya saya juga sering mengalami sakit pinggang (gejala ginjal) akibat kesering konsumsi obat kimia, alhamdulillah sembuh.

http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/makanan-untuk-penderita-asam-lambung.html
  
Nama     : Ibu Mardiana
Keluhan : Menderita lambung kembung dan sakit kepala

Lambung saya sering kembung, terasa sakit, dan pastinya sangat membuat tidak nyaman, dan kadang juga disertai dengan rasa sakit di kepala. Keluhan – keluhan ini sudah saya alami sekitar setahun terakhir ini. Pada awalnya saya selalu mengatasinya dengan obat pereda rasa sakit, namun saya takut akan menimbulkan efek samping di kemudian hari.

Sayapun akhirnya mencari pengobatan lainnya dengan cara herbal, yaitu dengan gastric health, obat herbal yang diproduksi secara khusus untuk mengatasi masalah pencernaan. Setelah saya mencoba dan mengkonsumsi ace maxs, tepat dalam kurun waktu seminggu sudah terjadi perubahan, lambung saya sudah tidak terasa kembung lagi, dan rasa sakit di kepala saya juga sudah sembuh, pokonya semua keluhan-keluhan sudah tak terasa lagi. Bahkan setelah konsumsi selama 3 minggu, saya sudah merasa benar-benar sehat. Terimakasih gastric health !

http://www.ramuanalami.co.id/2015/07/makanan-untuk-penderita-asam-lambung.html

Nama     : Ibu Sarniti
Keluhan : Menderita maag kronis dan radang lambung

Sudah sekitar 6 bulan saya menderita penyakit maag kronis dan radang lambung, berbagai pengobatan juga telah saya jalani, namun tetap tak ada perubahan apapun. Apalagi setiap penyakit saya ini kambuh, saya selalu tersiksa karena merasakan rasa sakit yang sangat luar biasa.  Namun setelah saya mengenal produk green world yang bernama gastric health tablet, dan rutin mengkonsumsinya selama 3 bulan, kini semua keluhan-keluhan yang sering saya alami sudah tidak pernah kambuh lagi, bahkan lambung yang tadinya meradang kini juga sudah membaik. Terimakasih Green World

Jika anda ingin langsung memesan Gastric Health Tablet cukup ketik Format seperti dibawah ini : 

 LM-GAS : Jumlah pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No.Tlp/HP

kirim ke 0821.1960.2100


CONTOH

LM-GAS : 2 botol : Syafitri Nugraha : Jln. Sindanggalih, rt.01 rw.12, Kel. Kahuripan, Kec. Tawang, Kota Tasikmalaya : 085123456xxx

kirim ke 0821.1960.2100

KONSULTASI : 

Pesan : 0821.1960.2100
Facebook : Konsultasi Toko Acep
PIN BB : 5469FF88
SMS/TLP : 0821.1960.3637


Alamat : JL.Noenoeng Tisna Saputra, Perum Wijaya Permai Blok B No.11 Kec. Tawang, Kota Tasikmalaya, Jawa Barat. – 46115

Previous
Next Post »

Berkomentar lah dengan sopan dan sesuai dengan artikel yang anda baca. Komentar yang mengandung link aktif akan kami anggap spam. ConversionConversion EmoticonEmoticon