Makanan Terbaik Untuk Pasien GERD

Makanan Terbaik Untuk Pasien GERD -, Empat puluh persen orang Amerika mengalami heartburn sebulan sekali, dan pengalaman 15 persen menjadi 20 persen setidaknya sekali seminggu. Ketika mulas menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari Anda, Anda mungkin mengalami penyakit gastroesophageal reflux. Juga disebut GERD, kondisi ini merupakan hasil dari asam lambung melarikan diri sampai ke kerongkongan. Semakin rendah esophageal sphincter (LES) membuat makanan di perut, tetapi ketika tekanan LES diubah, dapat membuka dan memungkinkan makanan kembali ke kerongkongan. Dengan mengonsumsi makanan yang mempertahankan tekanan LES, menghindari orang-orang yang menurunkannya dan membuat perubahan gaya hidup yang sederhana, Anda dapat menjaga GERD Anda di bawah kontrol.

Diet yang tinggi protein akan merangsang sekresi lambung dan meningkatkan tekanan LES. Ini akan menjaga cairan lambung dari membuat jalan mereka kembali kerongkongan Anda. Pastikan bahwa pilihan protein Anda rendah lemak, seperti daging tinggi lemak akan memperburuk gejala GERD. Rendah lemak pilihan protein termasuk panggang atau ayam panggang tanpa kulit, ikan, kalkun, kacang-kacangan dan polong-polongan.

Meningkatkan Fiber

Diet tinggi serat dikaitkan dengan penurunan risiko untuk Barrett esophagus, hasil dari GERD kronis. Jumlah serat, serta serat dari buah-buahan dan sayuran, dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dan dapat melindungi terhadap gejala GERD. Bertujuan untuk mendapatkan antara 20 dan 35 gram serat per hari dari buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan polong-polongan.

Mengunyah Permen Karet

Ketika asam dari lambung memasuki mulut, dapat menyebabkan erosi gigi dan bau mulut. Permen karet tanpa gula setelah makan dapat mengurangi refluks karena produksi air liur meningkat, menciptakan peningkatan frekuensi menelan. Ketika Anda menelan, Anda meningkatkan menghapus refluks dari mulut, mencegah disintegrasi gigi dan gusi.

Makanan untuk Hindari

Ketika datang untuk mengelola GERD, apa yang Anda tidak makan kadang-kadang lebih penting daripada apa yang Anda makan. Makanan berlemak, kafein, cokelat, permen, bawang putih, bawang merah dan alkohol semua menurunkan tekanan LES, sehingga peningkatan gejala GERD. Makanan yang tinggi asam, seperti jus jeruk, jus tomat dan rempah-rempah lainnya dapat mengiritasi kerongkongan dan harus dihindari jika mereka menyebabkan gejala yang tidak diinginkan.

Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup dapat memberikan bantuan yang drastis untuk pasien GERD. Hindari merokok dan berada di sekitar orang-orang yang merokok. Merokok menurunkan tekanan LES dan memperlambat laju pengosongan lambung. Meningkatkan kepala tempat tidur dengan 6 inci memungkinkan gravitasi untuk menjaga makanan dari melarikan diri perut. Kembung menyebabkan LES menjadi lemah; menghindari kembung perut dengan makan makanan kecil, dan berhenti makan tidak lebih dari dua sampai tiga jam sebelum tidur. Kehilangan berat badan berlebih juga akan membantu meringankan gejala GERD. Jika GERD Anda memburuk, kunjungi dokter Anda untuk menemukan pengobatan yang terbaik untuk Anda. 

:: Obat Untuk Asam Lambung ~ Gastric Health Tablet :: 

http://www.ramuanalami.co.id/2015/08/makanan-terbaik-untuk-pasien-gerd.html

 Khasiat dan Manfaat gastric health tablet sebagai berikut :
  1. Memperkuat fungsi limpa dan lambung
  2. Meningkatkan sekresi cairan lambung, meningkat aktivitas pepsin lambung, memperkuat fungsi lambung
  3. Membantu memperbaiki kram otot dan meningkatkan fungsi kerja pencernaan.
  4. Meningkatkan kemampuan otot polos usus yang buruk menjadi normal dan menimbulakan kontraksi usus yang
  5. Sangat berguna dalam pencernaan.
Gastric Health Tablet cocok diminum bagi orang orang berikut ini :
  • Menderita penyakit perut kronis
  • Orang yang memiliki pencernaan yang sangat buruk dan nafsu makan yang buruk
  • Orang yang mengalami fungsi gastrointestinal sangat menurun
  • Orang yang ingin melindungi perut mereka bagi orang yang serign mengkonsumsi obat untuk waktu yang lama dan orang yang sering minum alkohol.
Keunggulan Gastric health tablet :
  1. Tidak menyebabkan mules
  2. Tidak ketergantungan
  3. Tidak menimbulkan efek samping
  4. Dibuat dari bahan alami 100 herbal
Untuk PemesananGastric Health Tablet cukup ketik Format seperti dibawah ini : 
 
LM-GAS : Jumlah pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No.Tlp/HP

kirim ke 0821.1960.2100

CONTOH

LM-GAS : 2 botol : Muhammad Fatih Assidiq : Jln. Sindanggalih, rt.01 rw.12, Kel. Kahuripan, Kec. Tawang, Kota Tasikmalaya : 085123456xxx

kirim ke 0821.1960.2100
LM-GAS adalah kode produk yang harus dicantumkan dalam setiap pemesanan Gastric Health Tablet. Ini bertujuan untuk memaksimalkan pelayanan kami agar tidak tertukar dengan produk lain.. Kode produk LM-GAS ini boleh disimpan untuk di cantumkan lagi saat akan memesan produk ini kembali.

KONSULTASI

Pesan : 0821.1960.2100
Facebook : Konsultasi Toko Acep
PIN BB : 5469FF88
SMS/TLP : 0821.1960.3637


Alamat : JL.Noenoeng Tisna Saputra, Perum Wijaya Permai Blok B No.11 Kec. Tawang, Kota Tasikmalaya, Jawa Barat. – 46115
Previous
Next Post »

Berkomentar lah dengan sopan dan sesuai dengan artikel yang anda baca. Komentar yang mengandung link aktif akan kami anggap spam. ConversionConversion EmoticonEmoticon